Walaupun bayi tidak banyak melakukan aktivitas, tapi bisa juga mengalami kelelahan yang akut. Terutama ketika bayi sudah menerima banyak stimulasi, bertemu orang, cahaya terag sampai dengan musik yang keras. Kelelahan juga bisa disebabkan oleh kurang tidur, dan berikut tanda bayi kelelahan yang harus diketahui.
Tanda tanda Bayi Mengalami Kelelahan
Ada banyak sinyal yang diberikan sebenarnya, salah satunya adalah menguap. Sama halnya dengan orang dewasa, bayi juga akan banyak menguap saat tubuhnya merasa lelah. Mengerutkan dahi juga bisa menjadi tanda, karena bertujuan agar matanya tetap terbuka. Bayi yang lelah juga akan menggerakkan anggota tubuhnya tidak beraturan.
Dan yang paling bisa terlihat, tanda bayi lelah adalah menangis. Memang menangis ini bisa diartikan banyak hal, tetapi jika diikuti dengan tanda yang disebutkan bisa jadi bayi memang benar benar lelah. Tangisan bayi lelah biasanya akan dimulai dengan suara yang rendah kemudian rewel dan mulai mengeram.
Cara Mengatasi Bayi Yang Kelelahan
Untuk mengatasinya tentu saja membuatnya istirahat. Anda bisa mengurangi suara ruangan agar lebih tenang. Kemudian bisa juga dengan mengurangi gerakan visual, redupkan saja cahaya pada ruangan. Pindahkan juga bayi pada tempat yang lebih nyaman. Anda juga bisa memutar suara ringan untuk membuatnya terlelap.
Bayi yang kelelahan pasti akan membuatnya rewel. Anda bisa menjaganya agar tidak kelelahan, anda bisa membuat jadwal. Jadwal ini akan sangat membantu untuk mengetahui jadwal tidur, bermain atau menyusu. Tidur yang cukup juga salah satu cara yang tepat agar bayi tidak lelah.